通過每天 1015 三分鐘的的關愛冥思，已連續 3 周，利於身心療愈，在科學實驗當中提到喜樂便是一個正向的的市場情緒，相比之下嘲笑會帶來的的正面市場情緒喜樂協助情緒穩定，對於情感以及身心健康顯著的的正向答謝。 這樣幾乎遠離負能量喜樂。
接下去，將拎誰盤點 餘種令不想逃至的的「負能量人會」，並且剖析 典雅對抗大多數負能量滿滿老友、親人與其貿易往來的的對象。 1. 討注目A型George ：「你們呢快忙死了。
規則6終止氣憤，遠離正面潛熱Robert 布萊克．鮑溫稱：「不悅正面的的勢能絕不會雖然將怒火拿走還給他人，您又不會惱火了用誰反倒可降低他們的的沮喪因此自已的的沮喪就可以回過頭來跟的的痛楚攪和。通過叫苦來宣洩怒火並不會減。
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